Вмілість

Плавання ІІ

Країна

Польща

Спеціалізація

Спортивна

Статус

Затверджена

Рівень проби

2

Остання зміна

чт,19.03.2026

Вимоги до здобувача вмілості

1. Опише головні рухи в п’яти стилях плавання.
2. Стрибне у воду з бортика і з тумби.
3. Пропливе під водою 15 метрів затримуючи дихання на 15 секунд.
4. Проплисти 50 метрів з предметом, не змочивши його
5. Пропливе 4-ма стилями плавання: 75 м на спині 75 м кролем 75 м жабкою 75 м боком або метеликом
6. Пропливе довільним стилем 400 м.
7. Покаже як правильно врятувати потопельника.

В рамках проби

Джерело: plast.global