Вмілість

Плавання І

Країна

Польща

Спеціалізація

Спортивна

Статус

Затверджена

Рівень проби

1

Остання зміна

чт,19.03.2026

Вимоги до здобувача вмілості

1. Знає правила безпеки та здоров’я при плаванні.
2. Пропливе під водою 10 метрів затримуючи дихання на 10 секунд.
3. Втримається на воді у вертикальній позиції за допомогою ніг і рук одну хвилину, тоді лежачи нерухомо на воді одну хвилину.
4. Пропливе 4-ма стилями плавання: 50 м на спині 50 м кролем 50 м жабкою 50 м боком або метеликом
5. Пропливе довільним стилем 200 м.
6. Розкаже як правильно врятувати потопельника.

В рамках проби

Джерело: plast.global