Вмілість

Сноубордизм І

Країна

Україна

Спеціалізація

Сноубординг та лещетарство

Статус

Затверджена

Рівень проби

1

Остання зміна

вт, 28.04.2020

Вимоги до здобувача вмілості

1. знає історію сноуборда/сноубордизму;
2. розкаже про одяг сноубордиста;
3. знає види сноубордів та стилі катання;
4. знає будову і структуру сноуборда;
5. знає види кріплень і ботів;
6. зможе вибрати спорядження для сноуборду під свої фізичні параметри;
7. вміє провести руханку/розминку перед катанням;
8. знає правила техніки безпеки при пересуванні на підйомнику та вміє ним користуватись. ІІІ. На рівнині, а також на пологому схилі з контрвикатом, виконає такі технічні елементи з однією прищіпленою до дошки ногою: Мета: вправляння в основній рівновазі на місці без сноуборда, рух на сноуборді, виконання вправ на місці, спуск прямо, баланс під час спуску, ковзання. 1.вправи на місці: • порухає сноуборд вперед-назад; • зробить крок вперед, назад, із постановкою сноуборду на кант; • поперемінно підніме ніс, хвіст сноуборду; • зробить повороти на місці навколо носа, хвоста сноуборда;

В рамках проби

Джерело: plast.global