Новацька вмілість

Олімпієць

Вимоги до здобувача вмілості

Покажи, як тримати правильне дихання під час бігу, ходи, стрибання, метання і піднімання.
Пробіжи 60 м за 11 секунд.
Протягом 4 хвилин біжи по рівнині, не зупиняючись.
Перестрибни жердину на висоті 70-90 см.
Стрибни з розбігу в довжину на 250-280 см.
Відтиснись від землі в правильному положенні 8-10 разів.
Метни предмет вагою 500 г на віддаль 20 м.
Правильно тримаючи поставу, підніми вантаж в наплечнику вагою 3 кг і пронеси його на віддаль 20 м.
Влучи в ціль діаметром 1,5 м з відстані 5 м.
Пройди по колоді довжиною 5 м, піднятій на висоту 2 м.
Довідайся про історію Олімпійських ігор, цікаві факти з історії Олімпійського руху розкажи на сходинах рою.
Візьми участь у гніздових або таборових спортивних змаганнях.